|
2025.12.20.Miért beszélünk a perfekcionizmusról a gyász kapcsán? A perfekcionizmus ugyan nem érzés, mégis fontos megemlíteni a gyászfolyamat során. Nem azért, mert a gyász „jól” vagy „rosszul” teljesíthető lenne, hanem mert […]
Read More
|
2025.12.20.Kontrollvesztés a gyászban A veszteség tényén túl a gyász egyik legmegrázóbb tapasztalata az irányítás érzetének elvesztése. Az az élmény, amikor hirtelen nem tudjuk, merre tovább, mit kellene tennünk, és egyáltalán […]
Read More
|
2025.12.14.Amikor a lélek kiüresedik A gyászhoz leginkább a fájdalmat kötjük. Könnyeket, hiányt, szorító, maró mellkasi érzést, álmatlan éjszakákat. És mindez igaz is. De van a gyásznak egy kevésbé látványos, sokkal […]
Read More
|
2025.12.14.Egyedül a hiányunkkal Amikor elveszítünk valakit, aki fontos volt számunkra, tele lehetünk kérdésekkel – és mégis ott a fájdalmas tapasztalat, hogy nincs senki, aki ezekre valóban választ tudna adni. Úgy […]
Read More
|
2025.12.14.A bűntudat a szégyen és a gyász határán A szégyen ritkán érkezik egyedül. Gyakran kéz a kézben jön vele egy másik, hasonlóan nehéz érzés: a bűntudat. A kettő között vékony […]
Read More
|
2025.12.14.Bőséggel felnőtt éveim tapostam, mikor olyan élethelyzetbe kerültem, ahol többszörös gyász szakadt rám és úgy éreztem, ezt már nem bírom el. Megrekedtem. Ezen a ponton nehezen, de meg tudtam engedni […]
Read More
|
2025.11.25.A gyászban kevés érzés olyan bénító, mint a tehetetlenség. Ez az az állapot, amikor a veszteséghez kapcsolódó helyzetet nem tudjuk befolyásolni. Amikor már nincs mit megjavítani, nincs mit visszahozni. Ott maradunk a […]
Read More
|
2025.11.24.A gyász kapcsán leggyakrabban a szomorúság, a fájdalom, a könnyek jutnak eszünkbe. Kevésbé esik szó arról, mennyire jelen lehet a düh is a veszteség élményében. Ha van érzés, amit hajlamosak vagyunk elnyomni […]
Read More
|
2025.11.11.A tér, ahol minden érzésnek helye van A gyászról ma az jutott eszembe, hogy olyan, mint egy folyton változó belső táj. Néha köd borítja, máskor éles, fájdalmas sziklák szegélyezik. Van, hogy […]
Read More
|
2024.01.13.Mindannyiunkban megvan a kapcsolódás és a biztonság iránti vágy, de ezzel párhuzamosan a kalandvágy, az izgalmak keresése is. És egy hosszú távú párkapcsolatban is szeretnénk megélni mindkettőt. Vajon a biztonságos, […]
Read More
