|
2026.01.24.Van egy mondat, amely sok veszteséget átélő tapasztalatát sűríti magába: ott fáj, ahol szerettünk. Gyászunk idején könnyen úgy érezhetjük, hogy a szeretet is távozik azzal együtt, akit elveszítettünk. Mintha a kapcsolat […]
Read More
|
2026.01.24.A veszteség leginkább visszavonhatatlan változást, hiányt hagy maga után. Valami eltűnik, más lesz, nem lesz többé. És mégis – sokan számolnak be arról, hogy a hiány fájdalma mellett egy másik […]
Read More
|
2026.01.21.A gyászról legtöbbször nehéz érzelmek mentén beszélünk. A gyász egyenlő a fájdalommal, a félelemmel, a hiánnyal, a széteséssel. És ez rendben is van – a veszteség valóban zsigeri szinten felrázza […]
Read More
|
2025.12.20.Miért beszélünk a perfekcionizmusról a gyász kapcsán? A perfekcionizmus ugyan nem érzés, mégis fontos megemlíteni a gyászfolyamat során. Nem azért, mert a gyász „jól” vagy „rosszul” teljesíthető lenne, hanem mert […]
Read More
|
2025.12.20.Kontrollvesztés a gyászban A veszteség tényén túl a gyász egyik legmegrázóbb tapasztalata az irányítás érzetének elvesztése. Az az élmény, amikor hirtelen nem tudjuk, merre tovább, mit kellene tennünk, és egyáltalán […]
Read More
|
2025.12.14.Amikor a lélek kiüresedik A gyászhoz leginkább a fájdalmat kötjük. Könnyeket, hiányt, szorító, maró mellkasi érzést, álmatlan éjszakákat. És mindez igaz is. De van a gyásznak egy kevésbé látványos, sokkal […]
Read More
|
2025.12.14.Egyedül a hiányunkkal Amikor elveszítünk valakit, aki fontos volt számunkra, tele lehetünk kérdésekkel – és mégis ott a fájdalmas tapasztalat, hogy nincs senki, aki ezekre valóban választ tudna adni. Úgy […]
Read More
|
2025.12.14.A bűntudat a szégyen és a gyász határán A szégyen ritkán érkezik egyedül. Gyakran kéz a kézben jön vele egy másik, hasonlóan nehéz érzés: a bűntudat. A kettő között vékony […]
Read More
|
2025.12.14.Bőséggel felnőtt éveim tapostam, mikor olyan élethelyzetbe kerültem, ahol többszörös gyász szakadt rám és úgy éreztem, ezt már nem bírom el. Megrekedtem. Ezen a ponton nehezen, de meg tudtam engedni […]
Read More
|
2025.12.03.A gyász nemcsak a múlt felé fordítja a tekintetünket. A jövőre is jelentős hatással bír, alakítja, átformálja. Stroebe és Schut kettősfolyamat modellje is ezt támasztja alá. A gyász nem egyenes […]
Read More