Gyász és veszteségfeldolgozás

„A gyász a szíveket töri össze, nem a fejeket. Minden próbálkozásunk, hogy szívünket a fejünkkel gyógyítsuk meg kudarccal jár, mivel értelmünk nem a megfelelő eszköz erre.” (J. W. James-R. Friedman) Mikor veszteséget élünk át, egymásnak ellentmondó, fájdalmas érzelmek borítanak el minket, gyakran élhetünk meg eszköztelenséget, tehetetlenséget, elszigetelődhetünk, kialakulhatnak testi tünetek, alvási nehézségek, evéssel kapcsolatos problémák, függőségek. A feldolgozatlan gyász óvatossá tehet minket, korlátozhatja nyitottságunkat, a szeretetet elfogadására vonatkozó képességünket. Gyász azonban nem csak akkor ér minket, mikor egy számunkra fontos személyt veszítünk el. Gyászreakciót válthat ki egy költözés, a válás, egy szakítás, egy háziállat elvesztése, de még az egészségi állapotunkban, gazdasági helyzetünkben bekövetkező jelentős változás is.    A gyászfeldolgozás egyéni folyamata alatt segítek szembenézni a fájdalmas, nehéz, ellentmondásos érzelmekkel. A Gyászfeldolgozás Módszer® cselekvésprogram segítségével támogatom, hogy a gyászoló gyászának elszenvedése helyett hétről hétre aktív résztvevőjévé váljon és ezáltal túlsegítsem ezen a kritikus időszakon.